[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
6 s9 x. h+ ]1 d; [; p7 c. N9 I- r; ^- k今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
- S" P; I5 B- S* C你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
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  @# r) H. w6 [1 C- g6 T一天的周期
2 C  n5 F1 D4 Q  L1 I7 e( ^0 a一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
" [# G+ |' A& F7 Y* Q) E- ?. I7 L4 q+ I①早晨的周期
- {. V: y( V* L$ F②夜晚的周期
3 W9 m4 r: ?( i/ T一月的周期
受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
3 T/ ~9 O4 i. _* B3 F0 P) I7 l可分为
8 P% N( i" L4 Y. d% d2 \①生理周期
②卵胞周期
; G* O( F6 n+ ~3 [0 a4 E9 A③黄体周期
$ l8 D2 b" i7 v一年的周期
) L! G1 {4 c+ S7 m- o  U* i' x" z易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
$ F: ?. u5 U' ^③皮肤秋季周期
8 V4 A  _4 ]! z* D* j/ }' q1 f④皮肤冬季周期
一生的周期
' i; O+ x  n0 E5 U对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
* I( b8 v! ^1 |" u5 e. P①成长期周期
9 W* U7 e4 T% r4 @+ c②成熟期周期
. h% w0 p# d9 G6 @, h) w0 A/ ~, Q& v' e③壮年期周期
4 v" m- u  X; G# Z" a④更年期周期
9 U: w' [0 l& u3 j" W⑤安定期周期
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' V' J4 f4 _0 H$ h5 D: Q) _一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
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. N. {' C6 V1 y3 i6 W5 U( e) |) Z一年的周期：
; c, J! p9 w$ a- Y春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
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秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
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$ e$ C8 ?5 J! C4 V5 W冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
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" H* }; E( h9 M4 y       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。