|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
' V3 A1 v& n+ n3 q$ z4 [: Y
2 j% k7 `2 S6 V% m+ S3 u' E转载
2 T6 ^: \0 f, j/ [http://blog.sina.com.cn/hady% r) K2 O3 f" ^3 L) L8 E
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 J8 W5 k8 t) v' ]& G2 g一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; W. {6 a) b& {$ C1 X* M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 e3 Z9 j2 C+ `# s+ L
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% h4 w, O. |/ x& R4 F& N
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 V- o. |: B; E0 d) z
6 `% j- C' B2 A/ d/ r' W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养8 b) d2 n7 S. {4 M6 x9 o
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) o# G7 l! y" L, h3 H' g! \. Y
9 R) X4 M7 |1 P$ U! a5 x2 ^0 l
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* x6 V X2 y Y3 @& V' }$ H* j
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# d0 }$ { l0 j! U% }
3 `. X5 m' c6 ^/ U
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
9 j& Z: q6 |- J6 S9 S食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我, {2 k) [; T0 k' q) L- O4 T
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ r- X& e; z7 A- e2 A. p+ Q/ }- X
/ _3 n% p6 v& y% S9 F5 _( a8 f １、维Ｅ当精华素使。
/ u/ H+ c$ \* H" \. [# G- o! ~1 t7 j# q
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
], w0 l5 P% v一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 C# K! V/ n1 ?性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 R1 r/ N: k( b. p% H& T' _
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 G) v, g' P( c h9 K& K
! ?$ n, P0 V, k6 ^! B
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, P/ b* ~9 n1 J
别不大，可以根据自己的喜好选择。6 r& y* O" `1 u2 W5 {0 s0 I
# L4 c# e! u3 b y1 x, @
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ l, |0 G$ }- n, [9 r* I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 ^2 ]0 O8 H- f8 P" m# }3 tＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
( q# C5 j# @& Z7 O9 j' j. l绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; z9 V; {1 u7 V' f
2 h8 {" B1 B0 w! D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ P* Y! A$ e0 t" A* b2 u; L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 J' H* k) R# h# V2 B. W1 b: ~深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 a$ y, z; _. i$ F' }2 e, T ３、坚持每周二次的自制面膜。; c3 q; K5 o7 K O0 ^* N$ u! q
" E+ e- P1 z) i' {- R. f3 B 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。6 w1 {7 _6 X6 I0 N' c. n5 [/ z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ L! d0 s% ~8 ?# O/ r- a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟& K5 [: N& N# @+ W/ w. i7 ~5 D
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。9 b' n- t) O( U& a; Q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
0 M3 P! X* n- Q/ D2 @* |0 k# a. Y" x+ i; Y+ I( b" H
４、珍珠粉掺着面霜用。
8 g& }% K( j* i8 L 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- G- o' q4 M6 ^' Q6 g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 g+ ` b; e; V$ e" H& b
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 c2 `3 R/ C: P- S" s
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
: o+ ?+ W6 o" c$ z) A6 O: U" t5 V$ H3 A0 ]/ n. k; g
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# X; j7 L! @# Y7 Y; d小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
* ^, X: I. a" n0 o y2 e/ [ J+ V- P; c" `
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' z5 p% ]' b$ k: w* j
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( D+ @, `- q3 a, V7 `9 K游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来2 A! v' l8 S4 O9 f3 a7 M+ F) X
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。* ?3 t0 k+ }% X; r% f
. P5 ?4 i4 _7 Z7 o1 a! Q$ o5 a& {$ Z2 T- d/ \5 @
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 d3 s9 F; D! X# P& x( J( J
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ ~9 A8 \( z7 ?4 a8 ]$ S" y4 y
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
, L6 t4 `/ a8 E3 v, s3 n0 f比较油，其他部位都是中性来的。+ h$ w$ i6 P3 ?4 V, O' M- a) c
; B+ N5 N7 l: t9 u8 M[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡