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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载2 { V, [) z1 t5 {/ x
http://blog.sina.com.cn/hady
8 F* ~( m' E8 s) I8 Q0 e. L+ ?7 N前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# R: t" ~) k3 e8 K5 z! a. p
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( M% s2 q2 b! b; P7 O4 ]3 J8 T; s
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 Y/ s, ]1 }5 ^3 _' w0 C+ {
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' n* |# {+ a" V/ ~) q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 {2 D+ \+ i/ u+ h: w
+ {' M% v8 L$ X5 O3 l" Y: w 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 n, k m( }3 [: i! @! T/ Q- U o& M7 P
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 j8 M; x7 q: o1 l3 n
7 L; f% J/ N3 N* |) q2 K4 Z# b, ^9 \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* I. n u. a& ]( ]9 C) p; A
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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2 ]# R7 q( g4 K* D2 ^1 { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 W8 N* ]- P0 ~) l1 G% f. m食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 f! F g! t2 E4 L' I
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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$ M: i: L/ X s3 k8 x １、维Ｅ当精华素使。6 @7 I& ]& D+ Y, @) i
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" g# t9 X }0 ^; I" }
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中& A* I4 \) M$ L3 w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- V1 i7 T; n) [ I
我的经验，油性皮肤不适用此法。% t; ]* ]1 B; A) V: `$ F
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) ?" D- ], V F) ?$ K
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ K7 E# o" X* m& S- h+ ~# {+ }9 ^/ s, t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% T) j _$ U* P2 s- ~ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, m- [6 }% c7 a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 ^( C, _" N. @8 P, F6 O/ F( \
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ U0 @/ r2 d' h; e
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 p8 O7 c4 `1 u! ~; Z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 Q( G7 C( I, _4 ?: q ３、坚持每周二次的自制面膜。 H3 [, v* t3 g( h
5 `$ a- u$ D' ^1 ]% I* _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ n4 | G1 M* C* B- d% K Q9 g 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 V- N5 K( j+ ]& d) {3 i
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ Z0 [9 _7 `2 X6 ~
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。7 F9 o% s% N7 C1 A1 j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! @% G: ]& D+ S1 l- a+ a: _
: I) u- J4 e( a ４、珍珠粉掺着面霜用。
; E% i' a( o5 d) N 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% ^3 v$ s) D9 y$ A r( z5 v
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; K _% F! ^8 E, `6 t! Y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% b$ p3 L3 q1 \, C) t/ p7 C吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半- J! D4 q; ]6 j3 A! q& n
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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1 _4 e1 c% x9 @ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' ?* ` @, V# R& ?5 K4 a3 B& C3 V 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅) w' M7 w' G4 U; q/ J3 K ^
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" m8 ^ S/ D9 r3 B. S7 [
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; g% i: D- ~3 b
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) v! I8 ^2 T* l0 E; b I+ M- z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: ^, V- h6 N# {* `, A
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 V3 o4 u* Y6 H- ?( R$ f- g
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 V* u# t6 x5 I4 e. v2 V# n
比较油，其他部位都是中性来的。
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2 S! x# K, B' {[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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