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生脉补气茶
/ `7 k. Q1 ~8 f 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! @% _9 H4 u, |5 W1 w0 ?3 x& n
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 e, }" _( K" y# V 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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! P: K. U" e U1 o" K$ F 疏肝逍遥茶' ]3 F! z7 y" P1 }3 n2 S% H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 [) u" g7 \: U* ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. l) A7 w0 B& o9 j 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶% r$ B$ Z5 y8 n, Q/ |1 k& j
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 | s4 R) Q$ a, O6 o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + p$ `6 E; w4 f5 z/ y% }$ b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
3 ~4 a( H- ~" o0 |) P, P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ }5 y1 B; B$ a3 ^7 d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# O# I6 _; T) k5 j P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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