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生脉补气茶
( b7 K" f7 O+ [0 j; l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' v- _- o- x9 {2 r+ ~5 u% g 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 R* I2 u' o: H0 ^, j5 V0 b 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 Q0 R. a) U, e; T 疏肝逍遥茶# A! p0 M4 I E$ Z6 l" M# H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 I( G- W4 h/ w0 H- x* r/ q4 U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # Y) }( S! }4 c8 W2 R
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# z9 O$ R' j" U 健脾茶* s# O1 o Q0 g% M$ u8 }. v
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 x# f& \( Z9 F5 L. b' x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ n' P5 h& a, w% t; @. {, ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
; r1 R& U) U* [- H, d: \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ r5 o: T+ G/ d9 e# ?" { 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 I0 J" Q @1 Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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