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生脉补气茶
- C. v4 V) ~* R4 w+ O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ a/ R4 [* C t) l) _* R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
u3 i, p2 Z- S7 z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
6 I0 }5 q9 T4 e4 ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# v6 J O P" M# W, K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ E: l; Z9 ]- P. W; v 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 t, f# } d+ W/ P
6 ]1 M& }: q Z 健脾茶
9 Y% d4 S- D# X4 k9 u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& E c' l8 q4 U- X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' `4 z" d* K9 p& v& W! U, }2 T: p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - a4 p& j( Q$ A* b" e. S; _
e/ C0 Z0 S- Y 补肾益阳茶$ k9 u' |, ~- O) K. [' s6 ?: }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, X8 v! X! h, J0 p6 O# |' i; Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ C. H- n4 D* C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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