|
|
5 B$ O2 s" V5 z ^' X; L& X* m
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？; k# V0 V( p1 i _) t" ]7 O
; m. Y, ?% F2 F' O+ i3 a% p, _
, Q0 K, w8 X0 s: u6 R4 t, e葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。6 j% e) J9 K7 g
7 s' P7 c8 h: L, Z1 q& T, N d7 G
( [2 s* E6 v, {% S- J! Z! {2 F
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。1 |8 R" j" G' E& s
1 I* g) ]9 w3 A
/ M% c# g# g% d* p甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。5 q8 O7 [# i! V3 b. I3 X, O
' t0 _! e% H# w3 B) x- o* d# t# F' L! r3 }) V# r6 Y, E* h
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。8 h) j' B& v. G7 F! E% V
; r( Z2 p$ R, a9 | t5 S* _/ _1 M" t5 U& I2 k- r
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。, q" i' b8 n1 p
- ]* p- d- m% U* V: B0 V6 {
3 O! N h# L5 x0 h石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。( t. N% m! q: P
3 g/ z9 _3 \- k5 r- G W/ d0 ?, G
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
1 u% D9 `6 y0 q/ q% c6 t* I
1 M5 y/ [- ~, C" j