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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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( {- z* a  K9 f8 h/ |每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。4 I% }0 I' `) u. r! a7 o8 Y4 W6 g
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黄瓜粥
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取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。; u' w( n3 W; @3 d
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柠檬冰糖汁1 e5 I; j% Y8 C
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将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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黑木耳红枣汤
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3 N6 Q2 z. L" O. X( S: g取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
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4 ~1 d" b: C! ]3 x' G黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。( y5 i, {& c# Q% J% W7 b9 v, w
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胡萝卜汁3 U6 w9 N- N1 a2 ~* ^# W$ m- m8 M0 S9 I

  ?5 [) R7 @5 m- m  o( |  z将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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, Y' o7 f) P. I7 C6 v$ b自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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& Q* D. f/ ?% |/ c" {  H8 V配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。1 {5 n. X( D; B* z' e# n

+ j' h; {( P# Z& ?+ a; |0 ^工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。9 U! H# U; |# |+ k) ~* i5 b
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自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。1 {; ], ]  ^9 [7 g4 O# V# p

+ W. M$ w* \& l$ `  B敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。1 ?# b# G* [) E$ W, c! o
3 M, L! u$ S7 i) W5 u- P
功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
5 d1 z: g3 O7 u
/ F$ T  M' U: y/ }8 ]; _$ a) ?. d频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
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6 P/ t' U9 G. `; I3 a/ r贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。2 W9 f' Y7 a  l  k0 W/ P5 g

# ^  j. E% e/ F7 C) `# E7 Z9 q自制中药淡斑滋润面膜2 h! L4 u( A3 L1 {
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配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。/ ^, L" j- n- j5 @5 _1 c! ?

5 y% ~6 ^9 t9 W" B2 v功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。7 ^. D5 o/ ]1 @+ p

- |! c$ T4 W5 y5 f, j使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。9 O' r- F2 j$ o

. Q8 b5 S0 Z# H7 L; ^7 U1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
4 l2 T) p% f/ j% T1 A" q& I8 Z- f  v: f0 Q6 V. `
2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。5 p8 z1 g2 Z. I- t5 ?& v# |

! l- b  f% N1 i4 \, ?$ x3加鲜乳适量调成糊状。8 ^) }7 B2 m1 h! y# H" K* z' Q4 g5 E: F
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4再加蜂蜜1ml混匀。
  _7 g# ]& C/ {! C$ ?! d1 T1 n" r8 h3 [3 ]
用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
9 V4 I/ w1 q4 m  @! f% j; y- m- [3 e, I
李子仁祛斑面膜" d+ K0 u# L/ h
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李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
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! q7 v; f6 E0 f  l* D& j功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。- ^8 `! v) C% F# e" h5 M. d4 l
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本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。# s6 l8 L& N! {) O& u

5 x0 e, w' M% y0 `用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。' H) G6 H3 G9 c3 i0 P

* \4 U& ^$ ^1 v7 x& J' v, o' A正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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