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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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* h0 J9 q8 N J) |# s+ {5 L, r6 C1.盐味橙汁——补充体力/ L) C3 |+ ^' `
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 i4 C3 ^/ V* h, H3 s# I" U3 t" n( @
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 `7 A% {1 d& I# i! }8 B% |) Y9 g
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" `/ w1 w* l7 D$ B8 W! D: p) g
$ B/ z* |, h6 b# N5 O; g/ t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) W" {5 D9 Q, S! M4 T+ t) ?
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 E6 Z% W0 M. m4 z
6 B; D# [% P0 G1 V+ w$ B( Z3 Y3.橙籽面膜——紧致肌肤; M: l1 I2 P+ ]$ s% J1 b; u- ]! T/ t1 n
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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; W" h9 I5 A7 {4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 A* U w9 I9 X5 E
) z0 v6 W+ e( E8 w) A. ?7 a5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ w2 _, j" F( i3 e4 l
9 O: ~3 f, D! A3 b7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* j( d7 f5 Z n/ A# o
Z; q, \$ H' h/ X1 y8.橙皮磨砂——去死皮
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& T! M! R6 R- U$ B) }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" K# P8 O9 h5 d5 v$ K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ \" U2 Y: A! {3 g! _, _
7 ^6 J/ D. a5 s) n$ M% P" z* _& G9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ ~ Y. `! I" [3 p4 i' Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。) \( y! k; v. i: i1 F
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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- f& A/ i( v6 X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 N) m6 d* x% {# F% R5 ^% ], m
: H. V7 m. G$ J2 _& q12.橙花蜜——止咳、催眠
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4 y: U8 D1 D# I9 }+ d3 y7 y$ Q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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; ?- C- e4 `1 W c# Z$ r# C+ z4 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 g- n; Q+ p: J: M6 e8 v# W/ t
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 \ F. e X' C; `- O/ A) S n; z; K, H15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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3 Y! }" c8 e& N( x% V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- |( X, i/ _9 _& h# d- r: @
/ L% U- S, x' z0 L! \将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 J+ Q: u* v' h }% K1 v
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发表于 2012-9-7 20:17
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