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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ d# S. h4 o4 h/ m8 C$ L$ G L! O* w
9 N$ Y, T" q" c0 V9 ~5 p1.盐味橙汁——补充体力
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{4 [. S6 M& F$ \0 }运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。2 G0 ]% _. k, b8 g9 ~
$ P6 k) h! d3 x- _- N. F2 C2.橙汁卸妆——深层洁肤. R" x0 d$ w5 j$ `# F5 ?
+ l4 s7 U8 h' |$ G+ N) M用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 i5 \0 ?/ e! ^1 Y
5 b F+ N E) t+ E特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 n) s V4 X/ p6 }
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 S) C: W1 B X' w- k& h& f
/ r9 u' ~# |- A% c/ y( L7 D4.橙籽粉——治疗风湿6 ]4 V0 J& [ f0 {# Z
" k9 N, O9 [% D将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 }! B' f; {/ h9 j1 }6 I$ r
" T1 S( B7 h l/ H( h* i' V5.橙瓣沙拉——增强免疫- Q8 \0 R8 h G! j! i, u5 V
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ @, k. l; x6 Q8 {6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ x3 u3 H& Q+ B2 m
3 {& \" b. m/ p7 K9 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织" q7 x# F' j( t: |
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* g& C" P4 }" w8 c. ~
( s/ Q! D+ q. V8.橙皮磨砂——去死皮
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5 A G. U7 v: W# Y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: J. U, z3 M" s# O( r, S9 V" U& F
* n# N2 u2 m+ x9.橙皮香包——催眠、驱蚊( Q% L& z! |! n6 l+ b
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# A \4 `- X0 U7 ~) X0 d
* h8 N3 C/ d: W( L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- i6 C7 }7 i" N2 m# B
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. T- c" D! W4 z! s+ U( ~6 _4 P11.橙皮饮——软化血管4 w+ c/ z7 Z# f+ l- C- Y8 _4 z
' S$ y A9 e/ w* d0 l将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ {9 G$ e- N. @7 f: y, L; c
% h6 @/ W5 q! o& U, X5 U, t% v1 G12.橙花蜜——止咳、催眠4 B4 s6 m1 w# S' |/ ~. b, A& a5 B
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' ?+ U. ?) k) N7 a) ~13.橙花茶——促进消化吸收2 i8 f* f" K7 `; o- k s2 M0 g
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! }5 L. A. z/ E1 u
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15.橙花精油香衣——增添芳香# F* L' b. D* M3 l; p8 y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( S5 \+ \$ |4 `6 B* k
4 D! E1 J% W# g6 z: b: o) ^3 v将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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