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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; c( p" p* C4 x7 v( J$ W
" w( s: d* f7 K7 |7 S7 o1.盐味橙汁——补充体力' ], W1 G, R r
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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2 ]+ |5 Y0 u$ l F f; A# x特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) G8 b/ C$ P6 G+ G0 Y) n! |0 k0 \
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 c1 N% l) v8 p+ _- d( `
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 L- G5 B0 e$ }5 @: k2 P) i
* E6 A' n8 D' B) o/ h! x$ H# I将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿% V# Y) v* Q2 D. f
, Q, |2 w5 G$ T- j2 j) G6 N/ P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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# }5 p9 @. h1 w0 Q* \& H9 C- [5.橙瓣沙拉——增强免疫% o) J8 l: Y- o; j0 Q$ S
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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7 b' o) D [& |4 R& l4 W6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" q! s' D2 l' e: |" Y1 G
) k2 a- ~3 q* L/ j5 @将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织* e9 W* y! k) H/ C5 C- d0 d
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 w( n7 J, l7 ]: v% M. s9 q) g
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8.橙皮磨砂——去死皮' B% z5 @3 G4 U0 e8 `6 Y! a# p
9 _" [+ _' y2 S$ c$ _7 }4 q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% \ [5 \: Z$ y8 p$ }9 c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 ~+ F4 r8 D* i+ V5 c& s9.橙皮香包——催眠、驱蚊; c- F; v/ G4 t% d8 O2 W
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: B. _+ q, L4 X5 e
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. K, ]8 I0 ^8 Z, x( \( v
$ j6 g( r' R' h! s. J: x# D# R3 i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管: p' p7 H8 g/ P# N' d/ @) E2 ?
9 {/ I" w8 h$ K- {! v/ s1 H9 K将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠+ B. `/ b0 b' h( r) t1 P; E
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% W3 a; u2 b$ E2 Y1 x13.橙花茶——促进消化吸收5 _, d5 A; n: s' ~& Y1 p
( W4 U. y5 T/ M, T2 p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ Q3 i# Q- j; c; F8 D
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 s; {4 I+ q# z& [( H; Q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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4 |' w( E# c- i0 Y- T15.橙花精油香衣——增添芳香# a7 f V! O r' Z- G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ j) L0 j, X, ^/ X$ B
7 o+ E2 ]( H2 D1 T( \; p& X7 u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 C- v2 f2 }. `7 x: P5 Q
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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