杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 116781|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
/ r  G/ _6 D- V7 j4 u0 l
   
5 ], \4 `4 U' c8 q& l
2 m0 K/ i2 J# S5 O5 {$ \" ?7 P ' Z7 R/ _$ o$ {
请每天吃一碗:试试效果如何   / w' X6 d2 V# s2 T+ @% J

. n, W2 I- m$ _' o: G   
8 [; \0 Z! e6 D) H; k$ K, Y    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 : p4 F, G7 B8 C4 u5 v# |8 z" J

, G; D; `' j$ u3 d1 i+ H5 U+ ~                     
/ m9 ]( _: s( B: X; \( o
" N# w/ K7 ^7 H2 v4 \" m                    黑豆(1小把)
6 }: e: j- l4 A1 t: A* b4 w) @% e( e
                     
8 M1 d, E& u- A  [' j9 [8 S5 U9 z     
. Q9 M  }* j6 J. Y" ]                黑米(2把)
! R; Z! p6 M0 b4 K" h     4 U: o* B0 I- H3 r: w. ]: k! I0 Q! v
                             ' @. v/ C/ k9 u' Z; d7 n
                   黑芝麻(1小把)
. X+ u7 w' W% n  c2 h. T+ j. _     
1 X+ R& e4 ]! J                        , R/ ^& ]$ T. \: K% z8 |
   . p' U: R: R8 x) S5 i& i9 D
                  百合(10片)
# [8 Y" h1 i- u8 s) Y- c  H     
& Z2 c! p5 u+ M" [3 q& o                            $ H9 e5 p3 A: \
                   薏仁(3把) % `. f' B- L8 Y' y1 g
     ( M1 Q3 t6 O# D9 t' x
                                $ Z' u7 `1 h$ k( G' |
                  核桃(2个) # |5 ^+ D9 r- b* A  o
   8 O3 p- P( D# j) a  h
                  4 @$ @" G/ q. C: \
   
' Z7 q. K$ U' @  w: B2 G$ T              大米(2把)
% Q7 h  M9 q& a* K/ m, |   
7 P8 T5 r! [0 g2 B               
' Y/ A. b& N5 o/ r" y5 C) O2 S9 O   
2 {" B9 K- I2 \$ K6 o              红糖 ) T; ]! f! }" b3 w3 e& V2 M
   2 i, X" P6 R; J( u# J; G# C2 o9 Q( E2 ?
    另外核桃也可以换成花生米。 1 b/ U" h. b; U: v+ {% C* ?2 w
   + X+ y3 e" |7 O1 ]- z- \  q
    以上是两个人的量。 / g6 g" F, D# }' m& S3 C2 S
   
; s" F5 w) X0 d1 `4 r+ r6 p    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! ) H/ j( N0 O# Q
     
" |, ^' L2 b( x    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
5 u! ~( I9 u0 v1 i ' A9 X5 g. _# _

/ `. b6 e3 X# e" `' W) g通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
5 `8 p: c# I# s- {/ i& w1 S. p谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑
9 y. r( h% r9 n+ _6 q" |- {0 m$ f( A
- n) V3 S5 ?# F& ?9 ^, ^真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-17 11:41 , Processed in 0.064589 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表