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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 y( L; F# X1 D, X; _- \
1、茯苓蜂蜜面膜
% |4 E8 h' B5 I7 l6 g) o7 c材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ c2 w- W" ^2 c1 q, q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , {5 h& W, |$ h/ S' c+ U& m( i' h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) S3 O1 N7 l) ~
2、三白面膜
& s4 B9 S) } z, }( B1 Y1 A: d7 k材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! M1 m& S( K2 D
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! O8 O7 E: Y' x# n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # A0 f0 C! H& E' A3 g/ o
3、杏仁茯苓敷
. Z0 C( e7 |* z Z( V材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
s) |0 ~- v- U9 N2 d" t做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 c, D7 F9 ]" C; V$ v0 j9 }2 b
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 Y7 p7 E& {+ \& y) n- O( A
4、绿豆三白面膜
f" ?" Q. c1 |: c! K材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - n5 [) r$ w) ?5 G7 B( o' R* W
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 `" N+ \% k! h" @' Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 r8 |$ f4 z0 S6 g/ f. w9 V5、银玉面膜
! W# W& z( f6 R- q) I1 L% T0 z" c材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% f* k3 h$ r( g/ L+ q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! D) [3 X+ x" g: f2 L0 q9 s' q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 s% _& a+ o2 b
6、三白汤 * q) e* S9 C0 `: f9 [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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