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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 K9 j6 t1 Z7 P2 i6 g; B1、茯苓蜂蜜面膜
0 x) Y. {# j ^9 F1 R( Y0 a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" a- y3 b+ x z9 F; p做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ S4 M0 M1 N- ^) Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% t- u# G) Q7 y, h3 C0 K2、三白面膜 d/ Z5 H4 ~% B( I+ D+ }
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. }3 ~& c' _& Z7 ]& O8 M, J+ b: K做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % I/ v: {& ^. f4 m/ C
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - | M+ J4 Z% o) d4 Q
3、杏仁茯苓敷
" h( o1 X! i* g8 a$ `' P) m! N( v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. h0 h$ r; [/ D. S5 t! `做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # s6 u, _% i7 H* F
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- y, ~* V3 y: }. X; _1 {/ T# t0 {4、绿豆三白面膜 , w4 X) V& ?& s [% H
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& O$ \( D& E' A" B$ B' w: W做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 _" p; x! g" H* U$ D美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
* ^0 p: m G0 \9 G0 }5、银玉面膜 5 z+ ~( h- K+ J
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 k9 c) n% @% N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & Q8 F. b8 g. a7 Y. l% L* o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. u+ G% V" h7 J* A/ q6 [& i9 D0 z6、三白汤
2 E: ?7 A. E2 J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- i3 @3 N1 e5 t, ?, P d) o
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