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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + @, ~3 Q1 T/ X4 ^) V5 g8 @( g
1、茯苓蜂蜜面膜
3 B3 N+ s1 g! E" [* G; S材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! n9 U* G* g% N6 t
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! Z* N5 }; M6 v; V* d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, [2 {4 ^9 i- ~$ {0 h b& X9 B
2、三白面膜 ! I6 A: ]2 W+ q* D/ C, {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 D% U7 T0 |% U# N, H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % @) A- N. D# J7 C
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
! J/ ^5 o& ^: E* x' L& \ p3、杏仁茯苓敷 & C. {! p( s5 I! Y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* x3 T3 t/ T, G" H做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- i6 A9 K* X* B! u0 k4 I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 L. s7 t* k7 |6 G% h, c* k9 x
4、绿豆三白面膜
' v" ]+ g, _7 k( r' }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
( F$ q8 q) j5 i2 h- ^) f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 `. l* Y. j! d8 O' Q, p2 K) |% g( \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, [# Q( d$ h- \ |5、银玉面膜 8 k/ d" v# D% |7 I" @; Q( [
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! J! {* b% U, e5 o6 S4 [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , c0 D. z/ M, Y2 T! ~; _# U" M& i' Q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 _6 ^- q) \4 |; x. P2 \" n! _
6、三白汤 ! G; B! A0 Z; n6 _& y1 N9 `
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ V" B' Y2 F+ f& D6 C
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