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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & C( [# N8 \( `& j- x
1、茯苓蜂蜜面膜 $ \( N3 z- j# W; g/ ?
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 i8 U2 R9 N3 P( q/ q/ K; q h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; o& t* ]: L' a0 {, @& h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, v5 P8 [3 k, I5 J: c$ w2、三白面膜
+ L7 f; `# k- i6 v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 |8 a7 a: x- R( W5 |0 \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ B r+ d8 s5 U; O, q; M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 s1 T p% @8 }! Z& g6 R+ y3、杏仁茯苓敷
?( E! x6 D2 w+ g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 H" n2 v" x d+ {' U6 P做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 Y% P7 D4 D, ~& A7 {, y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# y, q% a% U' P/ G4、绿豆三白面膜 % H9 G. E/ q$ `4 {" M2 w6 m2 G
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- I- `# d, f2 }! F8 h# c做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 p/ E5 R. [4 z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& X2 ~' k* a+ r" o3 t" |2 E5、银玉面膜 E$ F" v- U- e- T
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 j3 f: A! V( F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 a, n5 F( E; s! M
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # j/ z. o+ ~- X: G* n% J; K( q
6、三白汤 5 B |& h( P. L, c, }
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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