本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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! j5 m7 Q- a! x, d 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。) ?! F( v9 R9 P/ |7 f( L) J# a
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: & m) K1 B& h- |$ F2 G: h
' q+ Y5 k4 o: v5 p% O/ X) Z 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 4 p) X# p+ Y$ B/ s8 Y" W
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 : M+ E& c+ G' k
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 & E; ]7 i% J' n5 z( H, |' Q
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 : E0 p8 @8 X7 `9 _$ w8 C( [2 d1 ?4 v
卵巢保养的四大功效: 4 a: d6 c6 W1 k, z# w
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
2 }8 f# a8 b8 l! R0 J$ s! a8 i2 ~. h 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 5 k7 h+ J6 q9 i& z( N
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 ( ~* K- W2 Q& U! l* l# R1 Q
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
" q, ], f: F6 z; s* G- b/ [ 卵巢保养步骤 ' @! Y5 F; T) K& s( }2 K" S4 m
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
: w" w3 M2 c& S: M& G1 p6 B 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
9 c$ q) K ~- ~' }1 g$ C# e$ @ 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
' X% F& k$ g- b/ w8 Q 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 2 A4 f* H/ v4 x: d* m0 t
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 . f- m+ x# v4 F0 U" u( [
卵巢保养守则 , R* v- ?# P. d7 w% Q4 K4 p
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
/ d8 {1 ]7 a, G V8 i& C0 y, ~ 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 ! _* D. x% D: h
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 : |/ \: E, n1 G5 Y2 H* O
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