本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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O- m! x$ r! D( V( o 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: & H# s# M: v& m1 \# `8 w+ Q
) C5 j# B% J: X0 m: \5 P8 q3 A 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
' y7 j0 o$ B( z7 T 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 ; Z9 Z# {. o% F7 n4 u0 s) `- B
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 0 s9 N+ S: _+ Z2 j
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
) i/ z3 c0 w W6 v) p5 D8 ~1 g 卵巢保养的四大功效: $ R6 @% S4 z7 b v! u/ j! r
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 9 a* D$ h/ A" U! A) K& I5 B
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
5 ]- o8 A. R; {& r. u6 S 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
3 L8 j* L) M0 R9 ?! j 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 & e; Q1 P- t. [
卵巢保养步骤 % P: J$ U4 g) N( y. }9 |& Q
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
# A$ ?6 D8 f% g9 S 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
$ S0 q& R) \& F0 D- O; C4 r, I2 {: D 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
7 J; C! q; H$ t 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 6 j/ V- U* F- }: i+ J/ j. ^0 j
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 # A! I- W) L% ?9 a q# ~: I7 v7 _6 z
卵巢保养守则 2 z) D1 ], y9 m) D' v9 }
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
* G, N0 ]' J! i: L 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 , e% l% b5 p7 c! U- z/ p
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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