本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 P' k0 ^+ V& z4 v9 D7 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ U6 B4 u$ E7 w! b8 Y; T青木瓜 1个 o4 ~; b7 l" t8 {
蕃茄中型 1个9 u2 Z& M4 u" G+ v
辣椒 1-2根) ]. h7 F; s0 ^
虾米 2大匙2 d; Z9 q& u& L1 P1 @/ g8 J
花生(烤过) 2大匙
( j' x6 C0 q: ?$ z. ~; C蒜头(带皮)4-5瓣
( y% {0 U- }; c1 \6 A+ L) O长豆: k! b& i& {4 b$ q2 t; c
视个人喜好添加" Y. `" v5 ^- i. h) |1 G1 s
鱼露 3大匙/ x" i8 k1 o+ }4 V) P( D' V+ d% O
糖 3大匙
$ A- A& A. W% }) b% d- C: U柠檬汁 2大匙 2 E" G# ^$ |$ F/ R
1 r' s- o3 P# I) D6 Y9 d[制作流程] " u8 b3 r2 X; L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, A1 B) o0 ]# e; O! c( K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + F# f! |( @6 T+ Y. R6 b. U/ c, ^
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