本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 0 G7 l9 K7 d$ g& D
; H* R4 I/ f) d' X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 A2 |8 j7 _3 m% O 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! T$ n; @! \" B2 j( K; O青木瓜 1个+ }9 Q4 v6 M2 s. h+ d
蕃茄中型 1个/ |$ f: v$ ~. ~9 c( G
辣椒 1-2根
! m/ c' X% `4 p, c虾米 2大匙2 n: ]* k7 M; ?, T1 q
花生(烤过) 2大匙
+ F! l. a" E3 F, K/ k蒜头(带皮)4-5瓣2 ]" n `, a. l
长豆* ?1 i6 I' l+ I9 A1 V% n( S4 l
视个人喜好添加# J) B* U* Y0 V6 X# C5 ~6 _
鱼露 3大匙
" T4 K4 d6 j& ?2 F/ {% e$ p% k糖 3大匙
l$ y9 ~9 W M* y; @柠檬汁 2大匙
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) x5 s' j, M' I) Q[制作流程]
7 f$ n# v4 Y2 D* J0 W6 L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' T+ X) i! C# b(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & D) D; Y! ?+ f* k# _2 C
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