本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 p8 K9 [" q+ ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 k9 u" u' _# W青木瓜 1个
6 H. ?- h# R0 y2 P( Y蕃茄中型 1个
& K1 n( n0 L3 u9 d1 U: d/ P辣椒 1-2根
: t% O. Q0 { g! |# {/ b虾米 2大匙7 t7 ?2 q+ b! o" M
花生(烤过) 2大匙/ n* B' W) z* V2 o
蒜头(带皮)4-5瓣
0 T& u7 }* n, Z4 o) S1 Z5 g* Q长豆
& r9 r, S) C; M8 z4 n+ l1 \& g视个人喜好添加5 f. D! f. j4 @0 }4 O
鱼露 3大匙
. ]- y2 v! `1 q& |. f" }0 y糖 3大匙
k: v1 r$ w) O, M柠檬汁 2大匙
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3 o, x# T' h; Z) M[制作流程] / \6 m* P, ?" x! E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, @8 g2 W' B- E Y$ h: e(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * ]3 x' R5 Z4 t: n( g) ]8 J
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