本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. _. A" D3 Y' q: q- S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 ^% f* \; A# |9 h
青木瓜 1个4 m$ i2 r/ g" Y, ]; W
蕃茄中型 1个
/ C: v' T6 L/ g- v辣椒 1-2根
* G6 u# J* J" V) Y0 |; d8 O" f: I8 Z虾米 2大匙# d4 Y( T2 T9 W# f5 p" S. P
花生(烤过) 2大匙! M; h/ r6 f$ U+ }4 v, v% o: E
蒜头(带皮)4-5瓣) T: Z# Z2 H' A1 w. R& [1 a6 O/ J
长豆
- r% L1 J; r# z$ j" Q4 `& i) S视个人喜好添加
, X8 _5 v/ }) D鱼露 3大匙
) k: u4 Y( j( t% g9 v+ F糖 3大匙* \) F; T* s, H
柠檬汁 2大匙
2 h9 z2 W/ e X6 Y% L8 \8 ?; c' i8 b* o' v5 }' Z
[制作流程]
+ s- ?0 j+ u0 k! X6 F6 \(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: ?) b* }0 s% p+ X1 R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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