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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 / K+ M( W- Q$ `( h7 z

# y! e$ h% [" b* p+ B. u. B若要皮肤好,粥里放红枣。
( `0 {. ^- F. q+ V3 N* d# }2 V: r若要不失眠,粥里添白莲。
7 q7 n2 s2 N3 y腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
0 {1 H: r# l* K0 U- f/ f4 [心虚气不足,粥加桂圆肉。 ! i  x4 h- C" B# m8 `
头昏多汗症,粥里加薏仁。 8 w; t- p/ Z) @, x; M: Y, _6 s0 x
润肺又止咳,粥里加百合。 ; V1 ?8 t/ I2 t- ^( W
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
8 _. ~, `% C& U2 J' T1 [' Z乌发又补肾,粥加核桃仁。
4 T$ Q. A# a6 h. t( j若要降血压,煮粥加荷叶。 9 t5 S- f3 S1 K) T
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
  p: K+ X) U; n9 f, k: ^, G: P春季防流脑,荠菜煮粥好。
7 q+ m# E; W' F健脾助消化,煮粥添山楂。 + d2 J0 v  P$ t0 w
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
) T1 w5 R9 h6 O& k利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
3 A1 z4 V% A& B0 Q" w/ u消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
* G; u& C! ^" Q9 q- k伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
4 _: q8 u% u7 s2 R滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 # M7 Y. w/ K4 f  |. t1 B, O( V
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
: C+ m4 y5 B: m9 m* @0 o+ X黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 7 _5 A6 Y/ F- x* o2 N% Y
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
& I2 t: s$ {8 L$ b) z橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
' j. U/ C; `% A% z: m  i" e萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 , A9 R% |, k9 _9 q
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
/ a5 P  \6 U+ A& H9 k冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 8 @8 P9 q3 j# L5 u% F
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 2 i; i9 m. L7 v% ~
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
  ?7 C( z4 h  g3 _" c% }胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
% d2 t9 ?+ Z8 Y; U鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 * [9 f" U* c* |( e$ Z1 S
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
6 ~$ K% l  J  w  d: P
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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