|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
" s" l2 _9 o2 m: k
) W3 T0 ]0 i5 f1 I% [. [苹果生鱼汤( t7 B5 j R# `0 T
& ?' x# ` n, E3 v
8 O I' `+ A3 Z- r6 G$ W$ m6 O- h% \9 N9 N
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。 n* {9 X' X! Z4 T% R8 _; R
8 k# s" X' B! O( z; {【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 7 G3 |) R& p: s: e9 n n
4 d5 p: W# |" W# v* j3 B! t+ {" M
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 ; c9 ?' ~6 o, l, y
- B; p; H, f" w6 b6 d) V% B. Z/ j( d
& e) X0 t# h* g/ A6 V. w8 t. T! C
枸杞猪肝汤
$ Z; N! [5 S6 B2 n l* k. X4 H
" c3 d+ _( g3 H' w1 y$ Q2 N
. y9 ?8 X! s: ` i- F( L6 \组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 ' `6 v( ^% d9 Y0 m% B
7 \& b3 I I5 u' a# a' J/ O3 w8 f
/ E0 T! ]( s' T- d% @
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
9 [4 [" J0 K6 H, \: I% m% X$ [4 D% d! W
0 ]/ j% a6 U) T2 W
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。4 e) Y+ z, e! F d
# `7 T9 l/ I/ N- Z9 o' D
) v/ e3 G( _" K4 z1 s* R
- f$ O. X9 V: P7 P洋参猪血豆芽汤% H5 O( V; y" J0 ~. ]' e
# u, ~( E. j2 C5 u) ~ d7 a6 K2 c" `" A4 ~+ {) y
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 # m% {2 _/ l6 E1 w& ~: }/ N
; d* Z* ?; j$ N+ v. f3 H2 @) E: y0 i9 ^% u. B2 f7 ^7 v' K. g9 B
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
$ P2 J) ]/ l) ?6 ]6 O
# j2 D( j9 t7 ~
, G+ v8 w& a# M9 f【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
5 p$ w+ O: G. Q3 ]/ T
! Y$ G+ g# R/ r L* v$ Q ?/ S3 v, a) p' w% S
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
; b: O4 s# i L: z: d. q8 H1 y9 Q$ `! \
2 `$ m/ C8 [) q) n
当归鸡汤粥/ ]' \$ @* v$ W. K
$ g3 h! s% E5 F% ?- H. D" ~( l【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 3 \/ h- d) W5 @$ U
# a/ B9 M2 R' {+ O `8 @$ l
v( i' x1 q# b* f8 J5 Z【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 : x8 Q+ d. b3 R7 l: B3 c' x O
# K& V# \ Q1 [
& v/ a6 s4 q) n8 C5 e" j2 x
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主