|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
3 T/ F1 t/ P7 y! V9 |2 |5 d! [ K$ \
* O4 Y/ f% K* p$ z1 X* B. A- a食疗方
7 n' P! R4 ^+ Q/ W2 o, r/ D+ T" i) T) G$ i" V! O) k
西红柿汁：
# [! F' }- j Q
4 ^3 K" D# {' l) |# f( ?每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。" _3 x: g( g0 C; G/ \
7 U# W7 b0 g$ x) |7 ~* U
黄瓜粥：
$ v% |, ~7 Z) P$ |) ~( E j
" m. ^! v* O' @3 s# M" O取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。! h, L. }, \* U, W" ?
0 p+ V( K/ H Z" `- s0 E5 f柠檬冰糖汁：
8 U- r$ [# s9 R' [1 Y+ S: }# i1 k9 W8 t
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; q8 L$ P) O" c6 X- O! {3 C$ [2 M! z" v5 J3 c
黑木耳红枣汤：
7 c" ~ g0 i* z- n3 i# R- J: U2 g% q" f# [
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
* s% K4 L- U! c/ J* E+ L" U
7 `# Z3 G1 L( {) L# E/ r( b* H胡萝卜汁：! M: d2 V r8 R4 E# \) e
' p$ d" d) d3 `" \, u- R
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
4 M) e9 ?9 h# c F% v
, [: }4 q& C. S0 k$ O因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
. p- t( O% \- a4 d& b1 }0 X: \& V$ P! \; e
# N/ e5 p' A0 B4 n' I; q脸部保养方
1 H1 |# H0 t5 A% [7 u: O$ A$ B+ L# P& S4 r* n
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
- ], a9 y: |7 f: Y9 W; @
4 l$ ]! j! r: T8 f, E4 E金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
1 h+ @ {3 C* c; W
5 x7 B' y+ r& w2 E3 w1 X$ V蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？" [" D5 F. Z4 R2 X( t* d# x