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4 Z( a$ O8 M4 j0 @, K8 Y0 P! z; E' X' h* f( S6 }
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 p1 H- c$ \7 R6 O
3 c0 B! y" P9 E) Y) g 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 ~/ |7 U0 P' l4 R# [: ]! S6 R: E. V(烹飪書上是用草菇~)$ q7 J4 D- U" i# a0 d
, b/ `& W. t: \5 g# _1 k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]7 l r% H! R: d6 q& C. A5 G8 t" W
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( T' [0 u5 P0 f+ d
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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* }3 n( x: S, M! v% p0 S: z (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ E2 @$ w+ i4 G
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" ^& `, F3 w4 O. b
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* z1 o c1 B& F) @# z
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 c9 `( {0 Q; Y; H2 s
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). _0 K! r% f: J* O1 }! ?
- B. C' t, ?& Q$ M* e* ?7 o 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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