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, D) p+ e/ z- |) X( z1 I2 Q) n[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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- o6 G4 @, W0 @9 i y" R S 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ e6 w0 V6 V3 q+ @9 r Y) a( ~(烹飪書上是用草菇~)' w: h) e8 x% G9 J# {( M
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 G- s/ W4 D! J, h9 U8 m2 q7 n
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4 ]4 ?: T- O$ j* M! o3 b, M2 ~[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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, p& o" t7 l9 A (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 h7 Y' b9 k* u2 U
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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- |+ G! ] c% c4 t( o 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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1 I% C$ u; Y6 w7 ~8 ^% G (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# A' @2 }) `5 P& t; t
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3 h) }/ f+ U: ~! \: W* ~[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ N* }% u! e! J6 f, \; Y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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( t" N2 t3 p5 N/ v雞婆時間..............." V8 y; W# P {- v ]* \. E* p
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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" {! c. R4 C/ M& R 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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