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忌糖:2 t) P/ N# t+ {* m, Y/ a# l3 x: n
/ M* J J6 T7 A. ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。; h, i7 S: k. |( J0 C3 ?
: P; z) k$ F5 a5 I' c" E忌油腻:
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7 l. R4 N0 D) }8 \ T令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。# d. N1 N4 A2 I4 a( l2 ^, J
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忌烟酒:
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1 o0 y0 z! H2 C/ I5 [* M+ T- Z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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8 k0 G% [2 l: @. `, e6 e忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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K- K' j, d" {) c. Y/ J+ C; ?9 i% t忌经常戴帽:
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0 j; C2 Z9 \) ]$ K3 X# t: X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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: R$ @3 d+ F9 y' O6 C, x忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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