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忌糖：. W+ R3 G$ A# h& Q; u1 R9 l
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" j7 V' [: _9 C/ V' k
3 X- s0 r3 \6 d# M% {* D) M8 [% L忌油腻：0 j# h3 h2 L9 W' u% {" K
1 ^# C: Q5 n- W9 \1 C. Y& X0 ?8 t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：4 |, [7 i5 ^7 N; V( ?" L+ O
& I: x" M& D7 I6 D9 O香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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' w9 e4 q5 d. O% a, A( Y忌辛辣：. Z+ C7 m' b4 B2 V/ b
2 ~5 F: V, L; Q
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 [& |$ b) I) H. U% f
0 E9 z5 P* E, P3 \忌染烫发：7 [* g# v1 ^% \: v9 {
- ^& D6 C" F& ], j$ w5 v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# ?; \. }; H$ F$ s; S
( n0 d- r( @8 s$ y" w忌经常戴帽：
2 \* M8 {, J& h! G Z( O1 T
. v# \% H% V) }* A$ U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) z$ A# Y+ E& ^6 ]3 K
k* x/ B* H }: j4 P5 P# Z# z2 f: `
忌生活无规律：& n, v* V: r7 \! r
4 [" {# X+ x$ H$ v5 L; t9 q* ]( k情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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