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忌糖：/ v: l4 M9 `) ^0 t, L& E, A. I
; b6 ~7 c; ?" ?2 i( j甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, w/ j2 T. s* l$ g6 G忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。; s' q; M9 F( ?& i+ |
& y o+ p1 b7 R忌烟酒：. i" D$ |" @. \9 i+ E5 P q
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, h% n. X3 G8 ^3 L7 }忌辛辣：
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$ q$ U3 y8 Z" o# K0 ?3 {辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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' ]5 D; S# C2 B/ R0 _+ `9 G忌染烫发： P8 G& r8 R5 u
6 K) E0 C# i0 K# H( ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 r3 h q' |- N1 G, }6 X. l) F( k
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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1 Q$ R# B. R0 ?情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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