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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( x' d3 {6 m" I8 ?
1 W5 X; _" I1 I( b5 r: o+ Y20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' }& ^" a4 k; v( c7 Y" Y% P
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
J3 ~# ?% p, g. _; O& o. E3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# i* A# P7 ~' V: R
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ F8 A+ W! V" d* H: ?. c4 [9 y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
% Z- Q- ?8 Y+ G6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. j: j+ b3 c7 ? `. ~1 g% `" N- s4 J
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. @8 n. g& r5 r" i' b, y$ ]# @8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, v$ m7 R9 d8 J0 a( G/ X
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
T5 a) A, V; y J% x10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 |1 ^2 b* r* G/ Y% k2 I& B3 D11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ M, n& P* c) q3 T1 y
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 [" I# `8 F$ W( _3 N$ p, J ~
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！6 g3 m% Q) F, s* }7 G+ Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 Z4 k% q7 H7 v5 H1 E7 \15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 }- _2 r2 x* F7 w: k2 x3 n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 ^' [3 y/ a7 l8 K- L) H9 p0 w; g" x, y
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
$ s; f/ c L& U- O F& O18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: ?3 {+ P3 W# n- ?1 U" B E8 p* sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 H( ?/ P- ^+ V' z: R/ P2 QB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。# F% L/ x2 |6 J" G6 l
C.每天早晚各运动一小时 7 [9 h* j# ^6 t4 x5 v6 U
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
f# l' {# l+ F1 v4 YA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 [6 f: _: C( o# _; V" O) o8 bB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
; o- ~% k( n) L, Z' D1 WC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 }" \2 O$ `' Z6 G1 ~% `. m& a# iD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# q3 Z, x& u5 {1 ^; R+ O* t
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! w" o; C6 {* a( X# ^$ k$ N( s3 [; u% n2 zA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& u* n0 e$ y" }+ i+ X% IB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! I3 O9 H+ S3 j6 V
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44