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1百合排毒汤$ s: X/ Z" t0 Q) L2 h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ [: @& }+ J* s材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 ]0 c) N% b- z$ C% ~' Y' _* U9 A- g方法;用水煎服,一周一次% G" O' T3 k: J6 ]$ ~1 e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 J. |1 f7 {9 J C# S5 R; j8 w: _
2玉米须菊花茶8 U% h% P7 D% H' a" a# b& e8 W. C* q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
H6 L4 ^4 w5 m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. W# o! w# N. q+ G% \, F0 |8 v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- Y' D$ S% Y% T1 J; z
当做平时茶饮' ~; i* @5 b# Y$ B9 S( |
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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