也就是梳齿尖部有小橡皮圆球的梳子,建议在每天晚上睡觉前和早上起床前各梳20到50下。梳子以牛角梳、玉梳、木梳最好。. x; O7 @9 R) V) h' L' A- x
双手按摩, d. h; U; C5 K& A" p! |
用你的双手对头部进行按摩,让手指分开,从额头的发际开始向后“梳”每次同样20到50下。 " f. ?# B1 `1 G( S. l . C) h9 a' R- W9 i这两种方法对头部活血、健脑养发、提神醒脑以及防止头痛等都有很好的效果。因为在头部有一个“百会穴”,全身的经络都汇集在这里,所有经常对此按摩有利于疏通经络,促进全身血液循环 1 E& r5 }( D3 k# F