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【转】冬季护唇八贴士

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发表于 2008-12-4 19:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
<P><FONT color=darkred><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>$ a3 ?3 J& F+ l' P# T
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:《生命时报》</STRONG></FONT></P>
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<P>  “人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。</P>/ E0 E6 `3 c/ B2 d$ u9 d6 _
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! f& i. S. L+ X, U<P>  <FONT size=3><FONT color=blue><STRONG>贴士一:唇膏选择简单的:</STRONG></FONT>现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、质地和功效,价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。</FONT></P>
! I2 v; \/ h2 h: f. b( M<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
. z( A% M: Z5 A* g5 Z; G4 `<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG> 贴士二:嘴唇干了不要舔:</STRONG></FONT>干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。</FONT></P>1 p) F4 w2 Y3 m- [$ R0 u1 O( t) u7 w
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
7 h" y' C- P" p$ x! j  A. |& U; e<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士三:忌食过辣食物:</STRONG></FONT>辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。</FONT></P>
' ?6 w' \$ D$ ?3 y5 h<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>. X4 J0 O0 y9 d8 [
<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士四:使用唇膏要得法:</STRONG></FONT>最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。</FONT></P>
3 h& Q' d# R0 r% o" O$ t1 G, y5 y<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
/ Y( v1 i, B" t' Z& J<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG> 贴士五:使用唇膏次数不宜过多:</STRONG></FONT>一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。</FONT></P>  [0 h; T" j6 Z  {5 F9 v2 c9 |
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>+ V+ X6 c- e* g# c
<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士六:嘴唇起皮不要撕:</STRONG></FONT>别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。</FONT></P>5 N" R) m0 I' F0 z2 @. ^2 Q
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
3 e. {( G0 I7 K: k/ \<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士七:巧做凡士林唇膜:</STRONG></FONT>在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。</FONT></P>& z! u, ?: u2 [) S) G. x: @3 L
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>3 ^. v  s, u% i- X: i
<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士八:自制维生素E蜂蜜唇膏:</STRONG></FONT>适当给嘴唇抹些维生素E,可以保养嘴唇,使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是,使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干,用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。▲</FONT></P>
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发表于 2008-12-4 19:30 | 显示全部楼层
一夜睡过来嘴就特别干~~~发现护唇真的很重要~~~
发表于 2008-12-4 19:53 | 显示全部楼层
楼主的帖好及时哦,强冷空气要来临了,偶滴唇已起皮,估计西北风一吹要裂口子了,偶赶紧照楼主的方法保养一下,谢谢楼主。
发表于 2008-12-4 19:55 | 显示全部楼层
偶的经验是不能涂润唇膏
发表于 2008-12-4 20:02 | 显示全部楼层
有次我用了润唇膏过敏,变香肠唇了
发表于 2008-12-4 20:03 | 显示全部楼层
我觉得楼主介绍的方法很有效哦,我试过的,蜂蜜真的可以滋润嘴唇
发表于 2008-12-4 20:04 | 显示全部楼层
    是的, 其中几项我也在做!
发表于 2008-12-4 20:19 | 显示全部楼层
一直很干,由于经常喝水不太敢用唇膏
发表于 2008-12-4 20:23 | 显示全部楼层
医生吃说完饭后最好不要把留在嘴唇上的油渍擦干,那层油能保护脆弱的嘴唇!
发表于 2008-12-4 20:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主,冬季大家都要注意保养嘴唇。
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