|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>7 H7 B9 ?9 c$ W! A* K
<P> </P>2 E/ D: s1 d2 L8 f5 Z
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
; Z2 t; Z- n; |* O3 a* f<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>" s3 q0 K1 ?* }( `7 P, }9 Z
<P> </P>
1 v5 s! `+ k8 J b+ E5 I; E% B/ O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>: E8 i5 x, f( k1 V( r$ @* C
<P> </P>! P9 K/ O. S1 m2 m0 [8 g# V% P1 F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>! C+ `% s7 i4 N x. E: m! b
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
# W0 r' U& Z7 S# D<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
" Q4 D; Z w- q4 r<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
- X! i2 k- [& A2 G* \7 T0 l5 J- W! G<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>1 ^0 z9 _/ v# o; ?
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
) v+ z% R4 o, J0 j0 X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>; `; E4 P6 t. X+ u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
" H& I/ O, M4 b3 r1 Y. \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
& ]; ]2 S% U: F1 T' c<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>7 _* F1 q! t# ~ i! c' N$ j
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>- p% \2 l1 d& r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- K* X' j$ K; b8 x/ P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>5 ~+ s1 d+ r! ?7 w, p
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|