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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶) k( f! \8 x" z. l
8 Y+ R" {5 o# C* }. ]# i: J. O8 T
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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% l- ~9 d/ R( T( {% J4 X7 Z  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。$ o% S7 ?: X1 d1 k  p
) l: h# b, \+ a% p- a7 r
  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。' T  u- f$ @" F8 n1 l- r
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  荷叶饮, _& k1 S& z7 c8 ^2 m( {7 Y

5 K+ C8 j2 ]: c8 |  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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) q2 f5 i" C8 W/ D* _% m# n! J: \  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。! \+ J& J: x' _( P+ {- H$ m; I- Y% _

* ?7 W  E' C9 N) [  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。  T- z1 t# k! F8 _  r2 [- ]
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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8 {* H, s' u- s' T* i; R8 w  降脂保健绿茶) I4 `( g1 o  N$ y* W/ @9 c
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。8 x5 n, t/ x: a4 g

; b' b& w* h7 s7 G  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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2 |  ?/ {- t! l2 y. t( u; l: J  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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% T; V3 ^3 G+ ?  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。/ T+ I% P) I8 l
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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- U( h2 L  `0 Y4 g9 F  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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; P" F; S) M1 p" a" K  `6 t6 s  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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4 p  }/ j5 _$ s3 k  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。3 ], B! N+ u0 t% r  ]2 a8 H
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~6 g, y' Q, S$ J( s. g' [- t/ Q& k: [
楼主辛苦了~~~~% L% ?  `, W. }, U4 q" ]$ f
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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