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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 ?3 }; |4 v' r' A- N; J. t
                  + F# m2 I1 g) c& [! p" Q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 [/ v& z% w! D  H+ g3 \4 t) Q2 p  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . ]- J6 ]: W$ Q& k" O0 S# L
                  0 t- a3 T5 D  [# j
  2.柿子
# r" Z0 C. h, @, N                  * \8 `" O' s! Y  X
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - z: {2 L) s9 y1 \
                 
- Z, c2 c  j# E' _9 Z- K6 w; t6 z8 L* ~. h  3.香蕉
9 [. D& `0 R: Y4 n                  5 x- h6 U" w" ^4 h1 B6 W# v
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - c, f2 q+ ~. G9 P9 b  s) S1 c! I
                  2 _* q. V: g+ q9 Z+ M! P
  4.桔子
! G# ^( N& s) o5 y0 h                 
; W' ], R/ i% K8 `2 e, d" P  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ O8 k* ]4 Z' i- J* C5 f9 T
                 
- A- M! [% g3 o" x" X+ d  5.黑枣 8 L! w" b6 V7 m! F" z
                  / ~/ }2 L9 o* Y
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - \& U( c- @/ g" `
                 
3 n( C' |2 R- H2 V* S0 l3 G. y& C  6.鲜荔枝
/ A: D) a" a/ E" Z7 P                  9 f7 X" D! f4 }; y, h8 O
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 p$ X" X/ h7 t, W. E6 ^                  # w3 e7 ?) s. A* d4 O& L+ G* H8 D; x& O
  7.山楂 - s8 e( x) n" H9 S& Q: ~/ N0 s
                  7 h1 i1 o+ [! C6 x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # w) T% z  g. i4 y
                 
1 I: T8 [8 F2 P0 v  8.菠萝
4 h  P3 {8 F+ X1 d                 
0 R( z6 [6 g0 H) T/ S# d, b5 C- |  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. g( J& t. Q1 L- ?  R+ h8 D2 @不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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