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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ Q, p* i+ o$ w                 
$ c( z# n  t( v* F% H5 C' k  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& [9 U% [; }- C, @7 ~; u/ q  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& ^& A9 q' p, E& T- J                  ) {: c9 Z, Y6 @- `  O6 B
  2.柿子
- _1 c2 o9 ]' G4 W; ~6 n                  . ]/ E" y4 X. T/ D& x- @9 t( H
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ f5 e0 {5 U; u. v+ Q9 D* r, J                  - ]# G4 A" h. A5 u4 j7 L, L
  3.香蕉
; d3 ~$ N& `5 m! Q                  # h# O( w# J9 @. {5 r7 x) q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 \7 x. {$ W, j( |' Q. F4 S
                 
( d( g+ j" ^: B% p$ o5 A  4.桔子
! e5 b/ N3 o4 c, x7 h: ?% V6 |9 V                 
1 \/ k3 ]5 |% `) X/ |  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 ^5 Y( e% N/ r8 E6 e8 B( N                 
' k- S2 [2 J% R( @7 _& A' `. L. [  5.黑枣 " Q1 o: A8 H% W% M
                    \6 w3 I. ~$ P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) O7 w3 |4 Z3 i                 
- l+ Q& Z' @; R- D6 v  T3 ~  6.鲜荔枝
( r% g* r! w0 @                  . \+ J! z5 w& g( {* M8 l
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * ]' u/ }$ s4 ^9 o( t/ J$ n
                 
6 |3 Q0 K" }1 }+ E# |- }  7.山楂 1 q- e# O; u  B7 H  G* U2 Q
                  * T0 Q1 \* F. {% ]4 ]' `$ g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 b# R. C; H- D; \1 K, f6 f                 
' g( U! y4 t" q  t* A0 I  8.菠萝 ' X* e, \) u. G+ {+ J
                  + U7 I7 l! @# d- ^3 K% s, N' c# z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 s' Y% i' e* F/ D9 e4 w/ z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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