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额头痘VS肝脏
6 x( D1 z3 o; ?9 G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 O7 C. I3 z }( S4 q- z
长效建议:让肝脏按时工作
P. b) _7 F# [* p+ V' N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 g6 a# f6 M2 M8 t% B' Y6 m6 O
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # U$ w4 U8 `4 k1 {/ {& | f# H- H
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鼻翼痘VS胃
$ e, M& ?, c' S/ T# L ]当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 U( {6 t8 R* x长效建议:少食刺激性食品 3 O: e7 r0 y6 z4 b+ B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . z0 I k$ q: w3 t' S
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唇周痘VS肠 3 o4 W, m* J: m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 ~5 m: M5 ?5 c9 o
长效建议:舒肠助排毒 5 ]' {; j8 Q9 R! M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
4 F( q6 I X7 c8 W) V+ |+ m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ y4 F4 d/ N# \: Z长效建议:注意保护心脏 : m J; z' U& _" i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( [/ B9 E, g5 \! K9 {( d- [. ?
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发际痘VS毛孔
7 S1 b% q9 V2 R# Z, w- L! k因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 _6 _) `- }8 f长效建议:清洁照顾边缘细节 6 X: x1 G4 P2 r/ h3 d% ~
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 & Q. c: }( j& j; s9 W' Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 m3 X8 d. x* X长效建议:加速血液循环
& f+ l6 q, N* x+ G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " l( s* R' q5 j7 e, h3 u
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右脸颊痘VS肺 2 m7 y' E) W3 g
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: X8 e8 v+ T8 F- V+ G; M! x长效建议:禁食易敏食物 ! e3 y& A! S' A' Q1 x* ^; q! x* v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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4 x6 H8 u' S) p5 @$ I( H v太阳穴痘VS胆囊 , x J! j; i X$ g
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 u& [( O6 e# F" R* q- N6 O$ r
长效建议:给胆囊减负 8 ?8 c9 P1 z/ p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 e) m. D. r p+ Q腮边颊痘VS淋巴循环 $ t( F# m4 Q4 D. \2 u2 `! C% J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; v4 ?. w; a" i( N4 k长效建议:促使肝胆排毒
! M5 p9 |8 ] K" i6 U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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