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额头痘VS肝脏 # u5 c8 V- s' u, Z1 i1 o/ p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! V- j1 Z" d" b( u长效建议:让肝脏按时工作 % e3 s5 h: q+ ~+ \: |; ?& s
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& ?* U; @5 p& u* Q: \ @ c哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 Y! f# E. q& K& k$ T. |' `& @鼻翼痘VS胃
% W, K/ y( z1 W, z' h) p当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( u d" c1 h1 F
长效建议:少食刺激性食品
: h9 _& D/ K* j$ a减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- A5 D' V6 n. W' y& `唇周痘VS肠
- R# }# j4 e) F2 w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: Y. H3 z8 f- G' R& j: {9 s长效建议:舒肠助排毒 # _0 U" K `8 S3 o9 c8 t/ A
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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9 e: U9 f6 C- S$ v2 ^# l1 z, a印堂痘VS心脏 - s( ]% `* o0 }; U1 q& x, t! R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% L P, c+ m' U x长效建议:注意保护心脏 4 w; s. D3 G0 J( K1 G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
4 a1 h* @8 `+ W2 G f$ e: I" [- @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 x9 t) o/ ~1 a) q: y% i. X
长效建议:清洁照顾边缘细节 9 L+ z2 U; L* a/ A w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % T2 d! F m5 w6 h
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0 K) a9 S% E$ \$ g( w# x左脸颊痘VS血液循环 0 ^5 _/ ^" _8 Q: F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & Y: r6 v9 R3 b. D
长效建议:加速血液循环
6 ~$ ~$ C# T' W4 J( |/ n. d8 y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 n6 ]! p6 V$ S/ J, d, N% x& e/ K
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7 N2 v5 z8 R( H5 s( \6 j9 y( w% f右脸颊痘VS肺 & o" D/ c+ F A4 j, D5 h# Q. B( d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" D/ c$ Z3 U1 r6 f- b) @长效建议:禁食易敏食物
; M" a3 x- O2 A$ f* c) Z; ^& L停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 * T+ T# z' O f4 p/ A; v j
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- x+ m, Q: _9 i. R长效建议:给胆囊减负
- [- I3 T4 _ u3 X6 n每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
& ^+ Z7 B) |; ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 u( Y4 u# t. ` B
长效建议:促使肝胆排毒
5 C1 _# N+ F3 ^2 Y7 b+ o3 I8 f& G不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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