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额头痘VS肝脏 " d& W- Q* @+ D W
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * u6 F2 i* N" T+ x }
长效建议:让肝脏按时工作
8 ]! B) A, X2 N- @! c9 R1 S晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 X7 n" ?) x. b) c. {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 : G- H2 b l; p/ g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: ^( A6 i9 w' v7 x. F4 }长效建议:少食刺激性食品
3 B) m/ N, Z. o$ w- Y2 A5 E1 m减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
; k7 n* L8 H* \0 P; ?! d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# N- N5 y5 b% s8 `% Z+ H0 }5 C- G长效建议:舒肠助排毒
$ F- T N% \- y0 {& H Q+ S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
1 `( p( f2 s2 z! B4 s( C$ F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ t+ n3 L: R5 N0 V
长效建议:注意保护心脏
4 R4 o( k( L7 M4 T4 f+ }1 u8 z$ K* Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
% w' {9 Z D/ M6 D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ v7 k o; r) ?长效建议:清洁照顾边缘细节
6 a* u; U8 n5 _! G2 u. U' Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 G( @& s2 j: X
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, E" \5 W4 \4 ~左脸颊痘VS血液循环
+ |; J, z" V" ]3 o! u2 F左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 _: Y3 k5 R# L. ^长效建议:加速血液循环 W- D' A$ ]' {' l. |, g5 f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
4 E1 y1 C0 C8 Y8 o7 ^, L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
o% d: _# P7 ~ {5 e# x长效建议:禁食易敏食物 4 |1 M! P' V& [5 y; i H8 u
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 4 W6 ]% A6 R& b" L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . B3 p& Y2 |# p! @6 J3 K; w
长效建议:给胆囊减负 # Z) z. ^7 H0 E1 g& V( s
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 1 r! }9 o- s+ A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
|7 U% n3 u+ {) W& W0 X* o; n长效建议:促使肝胆排毒
5 Y c! J9 m# g, V. S- ^& J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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