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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 p. e& t; k( p* O" r5 ]
8 X. } H/ h! b4 i! g, Z# u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) q" c. C+ E/ h4 ~
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透喔！！) d( z8 N+ K b8 `3 q
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% U( ~: \. J W9 N2 F; G
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 \2 u) ?; G4 P7 H5 X
. f& U/ q* j- \5 d3 a' c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 K; {% h8 w; ]: }: ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) t" Z. O& }3 j1 E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。7 }) G/ b$ S2 t, O
- x, |9 r3 j7 q! y8 C 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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$ v/ q5 |- k! T' I( E: D6 m1 H; i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" y) t- |' m9 H" J" W9 b
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. S F; K7 w6 j# m* v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& d8 e4 h' R) Q8 m# `/ F) j
% e& ]& R: C0 ~0 [ i S) X p的漂漂喔！！2 v& t+ ]- x" R `8 U! _
/ x4 L4 A; U3 ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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6 |6 S) L' K* l* S9 y8 t5 F8 L 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 |' u% ]9 q* k! }1 J
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 \ m; g9 F. `1 P1 k0 u* `
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( v+ O. w D6 o p8 Q9 f 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: L8 A( i: {0 x! Z$ h% d
/ N! Z; L! p; \* g4 U/ n! ~ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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+ U4 X' |$ q# {6 I 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 v* n' P) l- n" L# J
( f9 t( _/ p) T9 m: R 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 ^/ u) B/ j+ s3 I v! v
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 ~4 L; N$ _, p- G' \8 l6 [0 u9 |
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' p6 M. {- i# f0 `- e( Y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 c# j$ j3 i! P7 d$ R
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& v$ \1 l/ m, [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* S/ r4 L+ }1 ~+ s0 h- D) m% K
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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! a* N; J9 F) D3 b1 X1 E W5 R2 u Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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! |- T7 b+ f9 s: g7 e x" z6 g4 w9 ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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