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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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( E& q D! Z* R9 y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3 l3 |; U" J. c9 j8 q% _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ Q4 G) y: v3 }% r0 e, I+ A; |* Q
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, x3 x6 j1 U- D1 L
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 v& s; J) j. j
! V' b ]2 L1 e+ a* h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 U+ M* j3 ^) k& k+ L
2 l% {/ o4 e5 A$ x% @8 U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ r2 f% e5 h$ A
4 h9 |1 D4 E: S7 a0 p: w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 N# S- t9 e6 U$ N r+ Q
$ ]6 c, P' A. l8 _! ` 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. W2 Q+ |# e6 S) e/ c7 l
; z" ^ d& o" z的漂漂喔！！7 D- f* k4 _+ J) {
# l8 `1 X3 ?- m 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" X7 m W8 z3 Y2 @: _2 e. f7 J
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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6 p9 u2 ]9 y5 V1 x9 y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) J- i1 J4 W6 w4 L$ X" h
9 E# x( o0 ]4 c. t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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" Q: W- f3 s. O& N8 j; l 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# g- J4 h' \& T3 a c, e6 B' J
. J5 C/ ^/ B& T: _8 |) E 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. A+ v. e. P0 P1 L0 H
" d _& C5 \ z! y1 R2 u! Y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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?# R. N0 W5 {: p! _- z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. K" p! P; O* r$ z3 V( U! Q1 j( [9 `
3 W# ? r- o, I- Z# `! S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, ~% T+ v0 r# P1 F1 ^: N
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( ^# K$ }0 {" R# i; S$ `
. ^0 K+ s2 t: ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 J5 r- K: ~* y2 v/ o6 G3 h
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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$ N1 L! S; y; Y# F" ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# B6 I Q+ h+ |4 @4 e4 p* G; A( g# K
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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1 {2 O; f* }$ \; @/ ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) ~4 Y. v1 |$ f3 L' p i2 ^
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 T* x \8 R' Y2 S% ^$ _% m1 L4 @
% d1 {4 M5 \& d m4 c' | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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