|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( N6 M5 s3 I2 ~; g2 n
4 Y8 ~4 R9 _) Z
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 K& U8 J1 c3 m
4 `3 _. ]# b, \ ^ M* k% ?9 n透喔！！/ k) s0 e7 ?$ T( h5 \! ~2 h& |) |: F
" {0 l1 P( K: P/ Y. A# [
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ k. B0 D+ a7 m: ^; |
$ z% j0 u! E) |3 m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# N. F! Y+ v) ]* m; ?
& R: h$ M. L. L& n7 {9 c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4 u+ M) m% A$ r7 S
' ^3 P4 g* y' `; V( ~. t+ i$ f' T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ H, X: D7 F4 I! s4 K. F( u& q- k: j& E2 n- n
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ h. {% j/ @" ~- ^/ T
; E. f! P9 n) v0 Y- l' K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 e) Z- p8 N D9 D, i S7 J% x2 r8 l' v4 n, n) U
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ Y5 H. h: g# {) s1 Y0 g3 w' o
7 v" C9 N% U- p' A% f& v- ^8 | 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 m: X. M% l3 F5 l
Y5 B3 r0 {: T个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ n, k. \9 J$ c! A0 J, b1 g
2 D4 e8 t# H7 ?2 I 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 b: Y% p; ~8 c" a! C. V1 S( V e* ~
# j- h+ B1 J7 R/ \* [
的漂漂喔！！! D% {) Q* O% h* a7 b5 \
- L' D1 @0 a5 u! @0 C3 e! v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& x, m& q) L: w+ o* O, _) p) C
2 d7 r5 K) M1 @
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 y- K: T" @# G! M
$ g5 \6 P7 [1 h. S c2 \0 J; f
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
6 ^ _& x8 E' m; t% G# E$ F2 p/ R/ b+ M; K- u9 B/ \' Q
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% O" J; o/ ^ u* `
# a& ^, p& K; d5 M S 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) k1 |1 M/ k6 a& r2 x; P& _7 K. l s4 u% C( C5 I6 Z% i* y' n
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
: [% v0 n, r3 A0 ~3 [9 Z, B/ G5 \4 } S8 h
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
T2 ]8 D: B' S0 K8 c8 }
" c C: l# B+ D$ \8 U4 e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 b. D( |: ^9 g. f3 H0 [0 h3 D+ W7 H. y% O) @! W
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ \; v3 K9 }3 e. `9 f9 k; U
3 E; |/ J' n( N. y0 E: w4 {
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 N9 ?0 J, s) `6 X, B
4 T9 g1 n" V5 X6 W
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时) Y7 n |( Z' O# T. i: k5 }
( V' W# ?' ~5 d% @( K
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 }6 o: o( M$ P% ?) W! M1 R& I& x1 Y
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% h$ Z0 D9 \1 X6 L2 K5 ]& F n+ E/ }/ U4 ~/ o
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
, I Y5 M6 `5 _( [( l; {7 ~/ R$ `
' d. x# C' c6 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
9 I. J, O# z: B4 `1 t) h/ \
, N. n4 u$ \! V1 Z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# T8 C5 ^* E" S3 N" W S
. n. n& i# Q! Y7 D- f9 I: G& ^ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ |2 p$ v t& w1 G, |# _
& l+ B* |$ S) C; ?2 }4 j0 _: x7 t Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; @. ]' z* C2 d& ?0 J
' K/ N* C' l+ e0 q1 E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 L2 y6 ~4 o7 I3 f
% |' W7 @6 k9 H) `3 w
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主