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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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+ o1 s$ M2 u: J! a/ k转载0 k1 @3 z) J5 j* x$ c7 a
http://blog.sina.com.cn/hady, v) L- o* [) P8 K7 v, v5 G
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) O4 \; Q. E5 b# |0 s1 X3 D: Q" Y一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 d* n2 L, A& j3 K" ^
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- B! j" O! s1 X# V1 n2 z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 v# Z0 \; `7 T$ i9 T
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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8 q. V" n4 c5 G# w! L 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 @5 `( u& R& Y) e5 L. F+ l4 N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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- C! x$ l, T* O: Q/ w 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) I: B4 d# e+ L
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, s- }, C) h+ O8 M( m( o
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 f+ c- U1 `: k/ G- s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% ?6 ~5 ]4 J/ `1 J7 L/ S) {3 n. ^% h& U的“防皱嫩肤私房秘决”。$ q' [0 j1 n) p8 C3 i
q; M3 Q. k& x9 D2 H& E7 C １、维Ｅ当精华素使。
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! q9 d6 y+ a/ m0 g! t 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开) d( ^/ e; d8 [( m
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& F) c/ e6 l' r% w! M7 l性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, \5 x3 K6 G1 R3 ]% P
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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! a! _. }/ o" e! R 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 h# L2 f- q k4 H别不大，可以根据自己的喜好选择。
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2 g1 p: F' ^6 j! h) C ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; }# n4 p( x/ n, J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. z; q- ?1 u7 P1 z4 \# ^$ ]ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* I0 d' r' f" X( x
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# s3 }( v$ |4 V
4 v3 z+ p5 e; C, i4 A, ]: n! a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 u' s; j/ }' J. ^) ~洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, G0 U3 ^( {! F5 o) p& z3 r深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ ^+ ^# r2 H) ]" s! R ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( F8 B4 q0 t+ Q( `/ G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: Z5 f" [) g( ^ q$ B. g+ C
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟' B3 s) u9 `$ a7 H2 C0 ~3 Z' k
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 v* N. t S, T- d% P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
9 v- E: `7 Y% H1 @% U 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 i, E' F7 t# D% f3 O, _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 E/ J7 v; Y/ D油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 e/ j2 E2 N7 f' n& {$ {吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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7 V- t/ Z" q* m% X/ y" s, i; x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 ^, Z( m7 X$ H! w' C
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 U/ Y% x" H7 {8 U) i4 s$ E
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 U7 n/ l1 f/ G t% v1 C5 p 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& Q& e1 K2 ]- j3 K6 P. ]8 ^+ o
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 {" J) v8 b/ P* y- n
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# h5 ?4 d2 A. o3 J9 q% I* h, [
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 W" u# ~2 f ]2 `- s
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 q, _1 \+ Y. F3 D' D0 X d1 B 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- G/ Q2 Z c" |- f" a r( {" L( v比较油，其他部位都是中性来的。) p. U1 ~$ q3 W* M
3 L2 q' R5 o' Q9 K+ F# X[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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