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生脉补气茶) k7 }5 l0 S$ m# D: u2 q2 `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 X$ x1 L& o% N( W6 j2 R5 v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + [5 n) l: j: H) }: k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' k3 i4 }& r* ]( R1 ^ 疏肝逍遥茶7 W9 A# x; A/ }* X: n
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* r0 C2 f5 X0 K, s2 Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; E9 d5 a$ ^2 ~. K5 i& T9 Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; l( w0 M7 z4 j, {: k 健脾茶6 e/ [. L k8 ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& Q: A- F2 A% Y1 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " I; ~, ?6 j! Z$ C% y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 S" F: J- v- B. [) Y, Y
* _' s6 k9 x! l9 |6 Z8 | 补肾益阳茶
+ x; G8 t. n$ ` y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ I0 D4 w6 K8 g9 g1 E: U 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: K) S0 k& |5 [+ S9 G1 q; ]1 ~7 a! P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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