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生脉补气茶8 u: E* b3 J2 s7 o: y5 y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ y8 X5 i3 ^( c: l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 S3 f; L. i- X4 m6 q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 c; y! s% h' I, W" r, |
" l6 R; a, Q( e7 v 疏肝逍遥茶3 {7 f6 C% c' C7 x( |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 \& ^* \4 f* o9 m3 k6 E) F1 t 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
H7 I# ]2 g0 N0 W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 c4 U& w" X1 a) V g
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健脾茶7 Q$ j% j6 Q7 P2 a5 I0 o" P
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # ^' a4 I' }2 r+ _5 X, p1 y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # W; `, y0 z ~, H( o3 ^
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
/ B( K3 ^5 G3 T8 \3 {. i; A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% K5 E L- F" A2 s: H
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: C7 B4 Y( L+ e6 D) K: _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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