【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
! _) ]! y) K( t) d- M& d9 S　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ N8 T' X- C) R9 u5 P4 B　　疏肝逍遥茶
7 U- d  F6 \  L+ O. t/ l3 E　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ F* G# ~; E* I1 @　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; t( _2 \2 f7 z! _( J3 Z+ g% ~　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

　　健脾茶
* q6 x6 y, c; S7 P1 v  W3 ?( I　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# j3 d7 f* }0 l8 L- V8 s$ c　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

+ P* O# U5 T1 m1 u7 j1 c　　补肾益阳茶
$ w) I$ o! }& }6 N4 o! O9 U. x9 Y　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ S: v9 {8 u9 ~- ^; E: E　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" B9 w! {3 z& b# ?, C　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
2 s. d4 h1 X. p- s! J4 t5 c就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦