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1百合排毒汤9 e/ \, D" ~8 j' y# i- |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. ?# \4 p9 I1 ]% O& E6 X6 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 s7 r E( r* I; n, _" k
方法;用水煎服,一周一次
1 z9 t: m5 j) i1 s' x5 }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, F4 u/ X/ f4 K2 Z- y1 G& O
2玉米须菊花茶0 J8 ?7 V, V: ?/ P! o3 w! J2 C5 n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: T- A8 f0 S5 l- Z" {) e( @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ r/ X/ d- e3 t; j* m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 E' e$ I" y: x& d1 ^% g* [! r) Q当做平时茶饮
: J: y* S4 ]% D0 W' ~- y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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