|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。 g9 n" [, X n: \. y" T4 Q9 E
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 O% h/ q- @' X' ] 健身操：没坚持下来，所以没效；
( h& i0 V% K' m 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 h* n7 x A8 t/ [; l6 _
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 N: @1 m7 H/ c- u( ?. S
胶带：不用说，没效果；' Y" t& l/ X( l& k4 r5 d5 |; L/ C
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* B$ ?" @( E) s! `! I
瘦身乳液：没效；7 d- P7 Z# w8 `: _; X3 N8 E3 k
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% E) j* L, I/ X. ]/ g) F) v: C, k8 I
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
/ L6 v/ J- ?! ^: k6 W 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；0 a, V; v* n4 K$ E$ m" \, G
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
9 F9 ]1 u; Y* j4 p- i- r$ b" |8 s1 F6 a6 l: X3 y L0 \
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动2 R2 z9 l/ C% K6 [1 X0 n
# j2 L0 G5 z! b
6 K+ x+ s5 C1 w- Q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
5 _4 O3 \5 ]7 `3 R$ l9 _: k8 h V
0 E3 E, V2 `0 N7 A[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
