|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。# t Y2 v' b* B B/ D2 B% Z' Y4 e
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 @) ]; g' C: w# a, x/ D 健身操：没坚持下来，所以没效；$ h7 ]8 e+ f' [* a, j. b1 c
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
4 h2 R% T# n6 y( M 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 h! }1 o% B7 [4 h6 n
胶带：不用说，没效果；
7 |' a+ }' j, c6 J 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- g* k0 |2 L D% G8 B' \ 瘦身乳液：没效；
. X! d7 s% _. P$ ^1 \+ R# Q 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。2 ~) J0 E! f K3 t
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；) q: T- u# D7 Y1 ~4 k
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- p& V5 L9 ]1 q' X% N! n1 ? 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
) z) @; G+ }$ F9 B+ D; Y1 H: O* W& T: T3 j
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
' t4 m* ^$ N- o2 R9 s2 X
. F) B2 _ a0 z$ g( V& s2 J4 ]4 b" f# u; W; \7 h* k, y
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( }2 z( K, u! z7 N5 j( }8 F1 u
2 ?, G s0 @2 o5 ^5 b5 E5 J4 C[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
