按摩脚底涌泉穴有助于补肾壮阳

丁飞菲

7 w! ~! m% y8 O6 ^8 d5 e* @3 G        或许很多人都知道鹿茸、枸杞、虫草、紫河车(胎盘)是补肾佳品，殊不知，刺激涌泉穴对补肾壮阳也有极好的作用。肾脏的经络与脏腑器官联系最多，沿经络刺激，可以疏通众多不平之气，对相联络的内脏也有很好的调节作用。而涌泉穴是肾脏经络中的主穴，它位于足底足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，经常刺激它具有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨的作用。        
+ D, G& S5 g" w4 f7 R* h5 J         一般来说，有三种方法可应用于刺激涌泉穴。一是用药物烘烤、熏洗，二是用灸疗、膏贴，三是采用各种按摩手法或其他的物理性方法。针对肾虚，用艾灸涌泉穴的方法效果很好，每次以20-30分钟为宜，当艾灸部位出现潮红时即可停止。外敷涌泉穴则可治疗以下几类疾病———
         1.高血压。取吴茱萸研末，每次取20-30克，用醋调成糊状，睡前敷贴于双侧涌泉穴，早晨起来除去。一般敷完12-24小时后血压开始下降，自觉症状减轻。
! X0 M: O3 L6 Z8 P' ]. T4 m         2.慢性咽炎。取吴茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克，共研细末，加少许面粉和醋调和，做成面饼，将药饼蒸微热，敷双侧涌泉穴，敷后安睡3小时。若半夜脚心发热，则火气下行。每天一次，10次为一疗程。
         3.急性扁桃体炎。取黄连30克、吴茱萸20克，共研细末，混匀贮瓶备用，贴敷时取上药适量，加醋调成糊膏状，晚上睡前敷于双侧涌泉穴，然后用纱布覆盖，胶布固定。第二天早晨取下，每晚贴敷一次，3次为一疗程。
) O" e- J) U9 W* R! u, _/ ^5 ]         4.牙龈炎。生附子30克，研为细末，用时取药适量，加水调成糊膏状，敷于双侧涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定，每天换药一次。本方对肾阴亏损型牙龈炎疗效较好。
         5.小儿腹泻。取苦参、苍术各30克，共研为细末，用时取上药适量，加米醋调成糊状，敷于双侧涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定。每日换药一次，10次为一疗程。本方用于湿热型小儿腹泻疗效较好。
* _( @% \" M3 }% g" y
6 V# ?; B) f2 V5 y

0 n+ p* w* _9 N0 e

山水杰妮

嘿嘿，沙发没坐到，杰妮太胖，还是站着听讲座比较好。

irrisa

谢谢亲，真是勤劳啊，送个帅哥给你哈
: Y! J+ G& c; L* B3 V0 q* Q6 c, n" Q
$ J. A) H$ W7 [+ {8 z4 h
5 B. }' D/ T8 S, L, z, p' E/ `: \: G

qixingzhipai

收藏了,谢谢.再请教一下丁大夫,如果不用药物,单用手指按摩,能否起到类似效果.例如高血压...说实话,我很懒.{:405:}

tjajzw

谢谢亲，收藏了{:416:}{:416:}{:416:}

丁飞菲

回复 qixingzhipai 的帖子
) ~% o$ ?4 G# e. t, K
* [! w+ x, q! T. {9 [; v吴茱萸性味归经：辛、苦，热；有小毒。归肝、脾、胃、肾经。：
功能主治：散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻。用于头痛、疝痛、脚气、痛经、脘腹胀痛、呕吐吞酸、口疮。
吴茱萸治疗溃疡将吴茱萸制成粉末与冰片研细敷于患处。

xiaommc

这两天太忙了，顶妹妹的贴子迟了送{:416:}致歉，妹妹涌泉穴在什么位置？