|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？
& D+ B% {# A6 X8 o0 k6 C- n' j X4 b/ N- A6 j
橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。6 n- J8 a8 U) m0 A9 `
+ W5 v" U% x7 p* N- v4 F z& ~
橄榄油面膜DIY1 N I% q, d6 l7 z$ j/ \- ]
, |9 B0 J$ D6 H& A( L' u$ }2 |1 ?! I
1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。
. F, F$ c( ?7 N- ^- s, l% q
Y3 X. g2 n' j! G2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。8 d0 f5 ^2 x9 v$ q4 {
6 N. R7 [) m r4 c
3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。3 X6 @7 i; y8 K9 V
d) b/ o5 J) j: \9 n
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。
7 H; ` `' \1 {* T6 W( K; \2 q- n$ B5 T7 c
3 h9 O+ D& I# ^9 G减肥效果' Z6 l/ J* X% V# j( X9 ^! O+ b
( M4 K5 b! Q( y2 o' z# o0 C
7 b7 p* L* X8 d( M1 T+ q5 ^橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。% r+ \, E6 O3 L0 U- E
, o3 j: Y5 n; h3 P# ?炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主