敷面膜的几点注意事项: & a& m( L/ `3 r9 T
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 3 F1 s7 W9 Q. }2 e" Z
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 7 O# U) n- U- ~2 D+ F
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 " m# a* c4 `! X
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 - u1 E- s1 ?( F3 s' e
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
5 e& X$ a& q* p态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
6 [3 t y% ?3 Z+ \( L x1 b多留意了。
# z4 k6 Y5 c6 ^" t测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
4 R& ]) E! p4 g& Z' C分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ; b5 o+ R0 V% i2 F
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 ) e) R' L, e/ m ~$ \4 I
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
1 C9 V9 j: Q. V. z去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
# I/ m5 g) g( ]. I5 _1 W5 L. R: ~要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! " N* l6 l; f* D6 ]" K& a
清洁面膜
) R" j1 J3 [) ]% Y7 v: d1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ! A5 Q) T' h' t9 K; v( @, l6 _
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
5 i' z7 z" w) E `4 x有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 * F; m' x! c' `# \+ N7 h
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
1 `/ X' o6 N4 B; J3 x3 g0 B可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
* W8 B$ a f( S1 g, Q# A4 k# D6 R物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 5 ~, R+ r! ] q0 l+ R
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 ' h/ e2 T; Z# l* b" S
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 ! _- b8 L/ n. d
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ; K, U# W+ d+ @; K2 T. [7 c0 K
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 4 L$ k! F0 ]3 T9 o- d" @) f6 b% Q
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
% p+ ~+ j0 F* }+ |0 L搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
( o! c( z& @; V+ v活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 : ~ G( r0 o5 X
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 1 Y( v" ?0 z, ^& E6 S( Y$ S, A. ?
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
! ~# r2 ], ~( M; K, w6 z及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 * e9 O" c& a ]+ J' N0 H8 D# {+ m: i
彻底的面部清洁。
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美白面膜4 M" Z- E8 G3 j8 W
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 ( i8 Q! p) C. @. G' \. q1 X2 P
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
* w. A. x6 w/ K+ Q。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
+ f! G( n0 Q& w9 @; x. F" D2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 7 B4 ] Z3 K3 f* Q
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
$ _9 @+ q% N) K2 o果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 8 z! z6 m6 l1 X# r% b
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 8 J7 C0 m- f& Z2 {# h) J# ]( {
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
4 Q ~) Q" l& K! k5 i- g珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 + b! Q, s3 d; ]& H
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
, D4 N+ Z+ C8 M) h/ `, v4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
. A. ]- m2 k9 }2 |& O3 O& {静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 2 T4 z# R6 j3 I& T+ C
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
0 y8 g% d7 [& L& m3 E5 }% Z5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
# \& }5 C) h& j+ u' {8 A9 ]处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
) j h# x# y% r" J3 @0 w并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 9 K9 z# \# s% }8 m$ w. _' `
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 0 m( a. F2 y# z/ l: p/ l# p
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
! i+ Y- S9 _4 x S! ?, X方法:静敷20分钟后用温水洗净。 ; S0 J$ m, E: a& ~4 G
& f9 }+ `( P' ~% w- d# a, D6 m0 R# c祛痘面膜 7 T& H4 |" y0 l/ W' g3 D' _3 @9 Z
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
' `9 M% \. m B; f眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
" L" v% L9 h( r6 n1 y: J长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 " @# L- d+ D# k9 o) ]1 n5 V
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ) P$ C: H- A2 D. c+ L+ _
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 % a( V/ {9 t& X3 k$ X6 `0 _" a" R! L$ i
部肌肤清洁,紧实。 : `0 a$ S- C+ N$ j# g# y: s
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
3 C8 n; F0 P5 f' ~, c. [豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ' S, O* V# h! ]
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 / q' y6 Q/ \/ ]$ m
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 9 ^( ]1 E# N% T' {5 S% e
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
( K9 l( B9 m5 @ G* `! w+ i* D/ c留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
6 S6 w# x* z4 Z p% ?+ h效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 Z* w, u" Z4 i
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 * r7 f% i+ R; s2 f% _
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
4 O: O! e" N& M润美白肌肤。 " u' {/ f6 r% w/ h2 |
! N1 v0 @: u4 P3 y( M$ N$ f, t祛斑面膜
. ]( f+ K# R1 a6 o6 {# K/ ~) d1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, $ V. ?2 w- v1 Z. n3 y3 _
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 # n0 b6 s& I: s; x
将会被淡化。 9 l* X* p4 H1 e( j& N4 {+ { {
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 5 Z2 p+ s$ S; f
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 9 I$ F5 E& d: M- P- j
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 4 L0 w4 U/ @' i
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 4 q4 g" y1 Y0 t: ~, K( j( X, ?/ ^+ T6 p
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
# ~+ M. ` q+ N淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
& S8 l' |5 t& T! C1 t" t4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
1 Z& B8 g9 y3 S$ @! D% m使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 ; W8 A8 c3 @. E
效。 / W; W* Z( G7 _! {1 g
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
* ]* G6 ^) E) r6 y取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 - q& x& B1 }/ U" X
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 - x8 Z. K3 v% I# e9 H
( p, ~" z6 N/ F4 \/ N0 t2 W9 i5 Z去角质面膜 . C3 b5 _( y8 k) C% k
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
) u' A2 q1 V" b" N* I; B即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 + v/ Y% T. o2 O/ q6 }+ y4 S) [
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
! k, G3 J2 n# p: R |2 ]/ Z敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 # \) T+ _# }& r! ]) V
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
; u; |& W) n/ j使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
" z! k) h. s3 K _6 N钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 7 M% ]- k- S$ N% Y
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 : Q& ~( F( F; Z
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 : d# }# F( c2 }$ w. C7 e
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜
) s( z& A2 Q/ c0 {- b1 n# v# p1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
1 C0 r; }% E3 {" s |1 o* K保湿、润泽肌肤。 " ^. R/ N; M; n ]' [' ]2 v) `
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
8 {0 f% P# L4 L3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 - |! h8 f) z, A6 Y& ^
分钟后用清水洗净。
' a# S9 N3 v2 g4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 1 P* I, G5 t+ G9 s9 F
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
- e* C# X7 p- @' c; X5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 5 c3 ?, ^. }& ]. @: G9 o0 n" N: P
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
" ^( K: w) S7 T) F( S6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
+ j" \' V N& Q9 D% \' d2 @洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 : W$ Y5 a/ E. C r9 u; ^
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 1 O# n* |# }: \- p7 i
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 3 Q# M, _, y/ w' U6 W5 {
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 # i6 P2 a5 J+ \) D$ {& D
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
8 b t0 S. y. a% q周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 " E5 `; D7 H6 Z k
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
# h+ P) b8 _2 i2 V' ~! I用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 % W$ |6 s0 I U1 F1 D& ~' k4 h
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ; |) \6 X3 ~) U% y" f) g: `( d
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 |. u( F* ~2 G" ?3 B. j& }1 R$ t; V" D
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 . c9 L& u/ c) `! q$ X9 D# z0 v
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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" m. W# a/ z M: [; H0 U! A控油面膜, Z& L! e% x8 j" Q
( p/ z. c. H! m& Z1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 - a `( D4 Z* J' q4 p) }4 k4 K
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 " v6 }) r1 B. x) z; r
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
- D' r% K7 D, W/ u后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 $ f) L$ A- }& [) C$ y; g
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 + q; V7 v5 T4 Y/ A d% [- U9 d
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
C+ b& y, ^1 a$ e年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!0 K. _" |: C; T7 F+ j) V5 @( V
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 3 S- E9 w" Y2 x7 S
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ) G9 j5 }. `7 U3 O1 c& I2 h
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
$ V5 U* z! _$ N9 ~ e% J$ ^甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
+ ~+ T# m( |6 h/ y4 S留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 % _7 C1 D9 @1 t) ]. [
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |